暖食记app

　　暖食记是一款为居家烹饪人群打造的菜谱类软件，以家常美食内容为核心，为喜欢自己下厨的用户提供菜式参考，覆盖日常三餐、简易小食以及养生膳食等多种类型内容。软件内每一道菜谱都整理了完整的食材清单、操作步骤，搭配烹饪上的实用提示，方便没有太多下厨经验的用户跟着操作。用户可以浏览菜品介绍，了解菜品风味和适合食用的场景，结合家里现有的食材、个人饮食禁忌挑选合适的菜式。

　　1、四季食谱按节气排布，春季养肝菜、夏季祛湿茶、秋季润燥粥、冬季温补汤各有归处。

　　2、食材数据库收录药食同源之物，性味归经、营养成分、适宜人群和搭配禁忌都能检索到。

　　3、体质测评后给出差异化方案，针对手脚冰凉、容易上火、换季不适等情况推荐对应食谱。

　　1、打开首页，在【暖食知识】板块点击食谱卡片查看对应的食疗介绍。

　　2、页面下方是【当季建议】，可以浏览四季调养方向，点开查看对应季节暖食要点。

　　3、下滑找到【暖食小测】阅读题目，勾选符合答案的选项完成答题。

　　4、全部题目作答完毕后，点击【提交答案】查看结果，也可以点【重置】重新答题。

　　1、菜谱图片加载缓慢

　　优先检查网络状态，清理软件缓存后重启即可恢复。

　　2、找不到想要的菜谱

　　更换食材关键词搜索，也可以通过反馈入口提交新增需求。

　　3、收藏菜谱消失

　　确认账号登录状态，未登录状态下收藏仅保存在本地。

　　4、软件频繁卡顿闪退

　　更新到最新版本，释放手机存储空间后重试。